【スポーツの秋だもの、身体を動かして海へ行こう】季節が進み涼しくも寒くもなるので、そんなときこそろれーニング。そんなときこそフォーム修繕 | 湘南のサーフィンスクールならあずさしおたにサーフィンschool | ブログ

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FLOW1日の流れ
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スポーツの秋
気持ちいー太陽の下
サーフィンしよう

海に入る前にちょこっと
室内でトレーニング
トランポリンで
足の裏の着地重視しながら
体勢も修正
その癖ついたら
海で軸取れて速度ついても
バランス感覚発揮
成長にいー季節

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